Mincissez sans souffrir, équilibrez votre silhouette et retrouvez le plaisir de manger
Grâce à un rééquilibrage alimentaire sur mesure et sans interdit.
Vous êtes gourmand(e), bon(ne) vivant(e) ou vous luttez contre des compulsions alimentaires qui vous empêchent de vous sentir bien dans votre corps ?
Vous cherchez à perdre du poids durablement, à retrouver un rapport serein à la nourriture, ou à comprendre pourquoi la balance ne descend plus malgré une alimentation que vous jugez saine et équilibrée ?
Peut-être que pour vous, manger ou cuisiner est devenu une contrainte, un vrai casse-tête au quotidien, et vous ne savez plus comment retrouver plaisir et équilibre alimentaire sans frustration.
Ou encore, vous subissez le fameux effet yoyo : chaque écart entraîne une reprise de poids, du découragement, de la colère ou de la culpabilité… Vous avez déjà testé plusieurs régimes, méthodes ou programmes minceur, sans succès durable.
Aujourd’hui, vous aspirez à maigrir sans interdit, à vous libérer des excès et de la compensation émotionnelle, et à comprendre enfin les vraies causes de vos compulsions alimentaires pour retrouver une alimentation apaisée et un bien-être durable.
« Le changement est souvent considéré comme un événement exceptionnel qui se produit après que l’on s’est fixé de bonnes résolutions […]. Mais le changement est un processus, et pas un événement. » Dr Susan DAVID – L’agilité émotionnelle
Quelle que soit la raison pour laquelle vous êtes arrivé(e) à moi, ma mission de Nutritionniste Holistique est de vous accompagner en accord avec vos Envies et vos Espoirs, en vous accueillant tel (le) que vous êtes, avec bienveillance. Je m’appuie sur une méthode unique d’Association d’aliments pour communiquer avec votre corps et Harmoniser votre Silhouette ainsi que sur votre Histoire de vie, votre parcours alimentaire, vos habitudes, vos besoins, pour vous proposer un projet nutritionnel qui vous mène à votre rythme vers une alimentation saine et équilibrée.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous êtes arrivé(e) à moi, ma mission de Nutritionniste Holistique est de vous accompagner en accord avec vos Envies et vos Espoirs, en vous accueillant tel(le) que vous êtes, avec bienveillance. Je m’appuie sur une méthode unique d’Association d’aliments pour communiquer avec votre corps et Harmoniser votre Silhouette ainsi que sur votre Histoire de vie, votre parcours alimentaire, vos habitudes, vos besoins, pour vous proposer un projet nutritionnel qui vous mène à votre rythme vers une alimentation saine et équilibrée. 
Comment suis-je capable de vous proposer un tel projet ?
Apprenez à mieux comprendre votre corps et à valoriser ses atouts naturels.
Identifiez comment vos émotions influencent vos comportements alimentaires et apprenez à les apaiser.
Renouez une relation sereine et confiante avec la nourriture pour retrouver équilibre, énergie et plaisir au quotidien.
Maîtrisez les bonnes associations alimentaires pour favoriser votre minceur et votre vitalité au quotidien.
Découvrez ce qu’est une alimentation équilibrée et savoureuse, adaptée à vos besoins réels.
Je vous accompagne pour mincir durablement, sans souffrance, sans restriction et dans le respect de votre corps.
Libérez-vous des pulsions alimentaires et retrouvez un rapport apaisé à la nourriture.
Bénéficiez d’un accompagnement bienveillant et de conseils personnalisés à chaque étape de votre transformation.
Avec vous, je m’engage à
- Être à votre écoute pour respecter vos besoins
- Déconstruire les idées reçues sur la perte de poids
- Adapter, personnaliser et expliquer chacun de mes conseils nutritionnels
- Vous motiver et vous soutenir durant votre parcours
- Vous permettre de mieux vous connaître et de prendre confiance en vous !
Ce que je ne fais pas
- Promettre une perte de poids en un temps limité.
- Un régimes restrictifs.
- Aucune culpabilité, aucun jugement.
- Pas de perte de poids éphémère, de phénomène Yoyo.
- Sans achat de compléments alimentaires couteux.
- Aucun produit miracle.
